Met die aanvang van die veldbrande Big Horn en Tortolita in Pima County, Arizona, deel kenners van universiteitsgeneeskunde wenke oor hoe om jouself, familie en troeteldiere teen rook te beskerm en blootstelling te verminder.
As gevolg van die rokerige toestande wat veroorsaak word deur die veldbrande wat tans in Tucson woed, is dit belangrik vir inwoners om hul blootstelling aan rook te verminder.
Rook van veldbrande is 'n irritasie vir die oë, neus, keel en longe van beide mense en troeteldiere. “Dit kan dit ook moeilik maak om asem te haal en 'n hoes of hyg veroorsaak,” het Kevin Marr, Banner – direkteur van respiratoriese sorg, vaskulêre toegang, rehabilitasie, neurodiagnostiek, oudiologie en slaapdienste aan die Universiteit van Geneeskunde in Tucson, gesê.
Kinders, swanger vroue, ouer bevolkings en mense met asma, chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD), diabetes of hartsiektes, moet veral versigtig wees met die asemhaling van veldbrandrook, het Bellal A. Joseph, besturende direkteur, Banner - University Medicine Tucson hoof van die afdeling Trauma, akute sorg, brandwonde en noodoperasies en die Universiteit van Arizona, Martin Gluck, professor in chirurgie.
Rook bestaan uit 'n komplekse mengsel van gasse en fyn deeltjies wat geproduseer word wanneer hout en ander organiese materiale brand. “Die grootste gesondheidsbedreiging van rook is van fyn deeltjies,” het Marr gesê.
Volgens die Omgewingsbeskermingsagentskap kan hierdie fyn deeltjies diep in jou longe binnedring en 'n reeks gesondheidsprobleme veroorsaak, van brandende oë en 'n loopneus tot verergerde chroniese hart- en longsiektes. Blootstelling aan deeltjiebesoedeling word selfs gekoppel aan voortydige dood.
Inaseming van koolstofmonoksied verminder ook die suurstoftoevoer van die liggaam. Dit kan hoofpyn veroorsaak, die waaksaamheid verminder en 'n harttoestand, wat bekend staan as angina, vererger. “Tydens verhoogde fisieke inspanning kan kardiovaskulêre effekte vererger word deur blootstelling aan koolstofmonoksied en deeltjies. Sodra die blootstelling stop, verminder die simptome van die inaseming van koolmonoksied of fyn deeltjies in die algemeen, maar kan dit 'n paar dae duur, 'sê dr. Joseph.
Wees op jou hoede: Mense kan gesondheidsimptome ervaar van rook, hitte, vuur en reuke wat met die vuur geassosieer word, selfs wanneer sigbare rook dalk nie teenwoordig is nie.
Praat met jou dokter om jouself te beskerm: As jy hart-, diabetes-, vaskulêre of longsiekte het, insluitend asma, praat met jou gesondheidsorgverskaffer om planne te maak. Bespreek wanneer om die area te verlaat, hoeveel medisyne om byderhand te hê, en jou asma-aksieplan as jy asma het. Vir noodgevalle, skakel altyd 911.
Bly ingelig: Mense naby die brand moet die advies van nooddienste volg. In sommige gevalle sal ontruimingsgrense aangekondig word, en mense sal instruksies kry oor waarheen om te gaan tydens die gebeurtenis. In ander gevalle kan mense aangeraai word om "in plek te skuil" (d.w.s. tuis te bly en deure en vensters toe te hou).
Verminder blootstelling aan rook: Tydens 'n brand moet die deure en vensters toe bly om te verhoed dat rook binnedring. 'n Respirator is 'n masker wat styf teen jou gesig pas om rook uit te filter voordat jy dit inasem. As jy 'n sentrale lugversorgingstelsel het, gebruik hoë-doeltreffendheidsfilters om fyn deeltjies uit rook vas te vang. As jou stelsel 'n vars luginlaat het, stel die stelsel op hersirkulasiemodus of maak die buitelug-inlaatklep toe.
Ontruim veilig: Jy mag deur openbare owerhede gevra word om te ontruim of jy mag besluit om te ontruim. Lees meer oor hoe om veilig te ontruim en hoe om 'n gesinsrampplan te ontwikkel, insluitend:
- Vind uit wat met jou kan gebeur
- Maak 'n rampplan
- Voltooi die kontrolelys
- Oefen u plan
